Psykoterapeut Kristian Lysdahl
Tag første skridt mod et bedre liv gennem psykoterapi med fokus på personlig udvikling
Psykoterapeut i Århus, Kristian Lysdahl, tilbyder professionel støtte til at overvinde personlige udfordringer og forbedre både dit mentale og fysiske velvære.
Med over 20 års erfaring og en holistisk tilgang, hvor psyke og krop ses som en helhed, hjælper jeg dig med at skabe varig forandring i dit liv.
Gpdt at møde dig!
Om mig og min tilgang
Jeg er ikke kun psykoterapeut, men også uddannet parterapeut, sexolog, hypnoterapeut og stresscoach.
Jeg er desuden uddannet i teknikker som krops- og gestaltterapi, intensiv dynamisk korttidsterapi (ISTDP), og kognitiv adfærdsterapi (ACT Therapy).
Mit ønske og min mission er at hjælpe dig med at finde ind til kernen af dine udfordringer? og tilbyde løsninger, der er skræddersyet til dine behov.
Min passion for faget udvider sig også til at undervise og inspirere den næste generation af psykoterapeuter.
“Alle har ret til et godt liv med ro og balance, gode dybe relationer og stærk livskraft ”
Derfor
Sammen skaber vi en bedre tilværelse for dig og dine nærmeste
Her er de mest centrale fokusområder for mit virke. Der hvor min psykoterapi virkelig gør en forskel.
Opnå større glæde i livet
Opdag hvad der gør dig glad, og skab mere glæde i hverdagen for dig og din partner.
Få overskud i og til hverdagen
Lær at håndtere stress og krav effektivt, så du opnår mere energi og overskud.
Skab din egen succes – privat og på job
Styrk dit selvværd og fremelsk følelsen af lykke og succes.
Lær at forstå dig selv helt inderst inde
Lær at forstå hvorfor du bliver ved med at reagere uhensigtsmæssig i bestemte situationer.
Forstå i de situationer hvad du bliver ramt eller hvorfor du bliver bange eller vred, eller giver helt op eller bliver en pleaser.
Jeg tilbyder
Jeg tilbyder en række terapeutiske services, der hjælper dig med at navigere i livets udfordringer:
Marianne J
Ved Kristian får man erfaren, fokuseret og medmenneskelig hjælp. Han har en utroligt god og intuitiv evne til hurtigt at spore sig ind på kernen af både personen og udfordringerne der opleves. Kristian formår at videregive redskaber, man kan bruge med det samme til både at genkende ens udfordringer og neutralisere dem, så man vokser og får øje på sit eget værd og tør være i det. Det giver et løft i hverdagen og mulighed for at udvikle og styrke sine relationer og fremelske sine inderste evner.
Kristina
Kristian er en helt exceptionel god guide og støtte på den personlige rejse mod et mere selvkærligt og afbalanceret liv. Et liv, hvor jeg ikke længere er tilskuer og medløber, men aktivt til stede, elskende, nærværende. Med Kristians rolige og autentiske væsen ved min side, fik jeg den bedste støtte til at være mig, hele fantastiske mig!
Når man, som jeg, har levet sådan, er det den STØRSTE gave at finde tilbage til et selvkærligt, nærværende og autentisk jeg. At få nedbrudt det værn, der forhindrede kærligheden i at nå ind i min kerne og lære mig at stå i mig selv. Nu lever jeg med sårbarheden og kærligheden som min styrke!
Árni
Fredag den 5. februar 2016, fik jeg Black out på motorvejen nord for Kolding med 120 km. i timen og blev efterfølgende sygemeldt fra arbejde med stressdiagnose.
Nu et år senere er jeg raskmeldt og arbejder på fuld tid igen. Jeg har det godt nu og er væsentligt klogere på mig selv og de værdier som jeg har i mit liv, end jeg var før.
Jeg vil takke dig for hjælpen med at komme ovenpå. Der er mange ting som har skullet til for at nå her til. Jeg har fået hjælp hos læge, psykologer, neurolog, højere magter og hos dig undervejs.
Det konkrete arbejde med læsning, skrivning og tankeøvelser som du satte mig i gang med, sammen med din oprigtige interesse og engagement gjorde forskellen, når mit mod og troen på nogensinde at blive rask igen var i bund.
BOOK
ONLINE