Foredrag om stress, myter og fakta

Book din tid online nu

Foredrag om stress, myter og fakta

Book din tid online nu

Om konsekvenser, udvikling og forebyggelse af stress

Et lærerigt foredrag på 1,5 til 2 timer om hvad stress helt præcis er, da der er mange myter og til tider meget lidt fakta om, hvad stress egentlig er.

Du lærer hvordan du spotter stress hos dig selv og den enkelte medarbejder i virksomheden. Hvad jeres virksomhed skal være opmærksom på i en travl hverdag for at undgå stressede medarbejdere og hvad I aktivt kan gøre for at forebygge stress i virksomheden.

Desuden viden omkring stress og dens konsekvenser for det enkelte menneske og dets helbred – og om konsekvenserne for virksomheden.

Om konsekvenser, udvikling og forebyggelse af stress

Et lærerigt foredrag på 1,5 til 2 timer om hvad stress helt præcis er, da der er mange myter og til tider meget lidt fakta om, hvad stress egentlig er.

Du lærer hvordan du spotter stress hos dig selv og den enkelte medarbejder i virksomheden. Hvad jeres virksomhed skal være opmærksom på i en travl hverdag for at undgå stressede medarbejdere og hvad I aktivt kan gøre for at forebygge stress i virksomheden.

Desuden viden omkring stress og dens konsekvenser for det enkelte menneske og dets helbred – og om konsekvenserne for virksomheden.

Indholdet i et stress-foredrag

Mulige emner der kan belyses, kan aftales nærmere ved endelig booking.

  • Hvad er stress helt præcist
  • Hvorfor får man stress
  • Stress og hvor omfattende det er i det danske samfund.
  • En definition på hvad stress er vs. travlhed.
  • Kroppens reaktioner ved stress
  • Kroppens biologi når den er stress ramt
  • Konsekvenser for vores helbred
  • Hvordan spotter man stress (symptomer på stress)
  • Forebyggelse
  • Hvad kan du som leder gøre
  • Tilbagevendelses udfordringer
  • Hvad kan stresscoaching gøre for den enkelte medarbejder
  • Hvorfor er det så vigtigt at få stressramte medarbejdere i et behandlingsforløb så hurtigt som muligt

Indholdet i et stress-foredrag

Mulige emner der kan belyses, kan aftales nærmere ved endelig booking.

  • Hvad er stress helt præcist
  • Hvorfor får man stress
  • Stress og hvor omfattende det er i det danske samfund.
  • En definition på hvad stress er vs. travlhed.
  • Kroppens reaktioner ved stress
  • Kroppens biologi når den er stress ramt
  • Konsekvenser for vores helbred
  • Hvordan spotter man stress (symptomer på stress)
  • Forebyggelse
  • Hvad kan du som leder gøre
  • Tilbagevendelses udfordringer
  • Hvad kan stresscoaching gøre for den enkelte medarbejder
  • Hvorfor er det så vigtigt at få stressramte medarbejdere i et behandlingsforløb så hurtigt som muligt

Mere information?

Hvis I vil bestille et foredrag, eller ønsker at høre mere om, hvad foredraget kan gøre for lige netop jeres virksomhed, eller har nogle individuelle behov/ønsker, så kontakt mig på mail kontakt@kristianlysdahl.dk eller tlf. og SMS på 41 13 00 84.

Min baggrund

Mere information?

Hvis I vil bestille et foredrag, eller ønsker at høre mere om, hvad foredraget kan gøre for lige netop jeres virksomhed, eller har nogle individuelle behov/ønsker, så kontakt mig på mail kontakt@kristianlysdahl.dk eller tlf. og SMS på 41 13 00 84.

Min baggrund

Opnå markant forbedring

Et unikt stressbehandlingsforløb der består af 7 – 8 samtaler (alt efter hvor højt dit stress niveau er).

Du vil allerede kunne mærke en markant forskel på din stress-tilstand efter 1,5 måned, hor du har haft dine første 4 til 5 samtaler.

Opnå markant forbedring

Et unikt stressbehandlingsforløb der består af 7 – 8 samtaler (alt efter hvor højt dit stress niveau er).

Du vil allerede kunne mærke en markant forskel på din stress-tilstand efter 1,5 måned, hor du har haft dine første 4 til 5 samtaler.

Fra stress til trivsel med selvindsigt og effektive værktøjer

Fordi jeg forener værktøjerne fra min baggrund som certificeret stresscoach med min viden og mangeårige erfaring som psykoterapeut bliver min stresscoaching forløb meget effektive. Jeg er i stand til på en gang effektivt at behandle og forebygge, samtidig med at jeg bidrager til at gamle mønstre synliggøres, så de fremadrettet kan håndteres mere hensigtsmæssigt.

Formålet er på kort sigt at reducere dit stress niveau så meget, at du enten helt kan undgå en sygemelding eller også, at det bliver af meget begrænset varighed og du dermed ikke kommer i risiko zonen for at miste dit arbejde. Mit fra stress til trivsel forløb reducerer en typisk stressperiode med helt op til 50 procent – en halvering i forhold andre behandlingsformer.

På langt sigt vil du opleve at gevinsten er endnu større for dig, da du vil opleve en generel livskvalitets forbedring også i forhold til før du var stresset i form af større livsglæde og bedre balance i dit liv fremadrettet.

Har du spørgsmål til mit fra stress til trivsel forløb kan jeg kontaktes på telefon 41 13 00 84 eller på mail kontakt@kristianlysdahl.dk.

BOOK ET FOREDRAG HER

Fra stress til trivsel med selvindsigt og effektive værktøjer

Fordi jeg forener værktøjerne fra min baggrund som certificeret stresscoach med min viden og mangeårige erfaring som psykoterapeut bliver min stresscoaching forløb meget effektive. Jeg er i stand til på en gang effektivt at behandle og forebygge, samtidig med at jeg bidrager til at gamle mønstre synliggøres, så de fremadrettet kan håndteres mere hensigtsmæssigt.

Formålet er på kort sigt at reducere dit stress niveau så meget, at du enten helt kan undgå en sygemelding eller også, at det bliver af meget begrænset varighed og du dermed ikke kommer i risiko zonen for at miste dit arbejde. Mit fra stress til trivsel forløb reducerer en typisk stressperiode med helt op til 50 procent – en halvering i forhold andre behandlingsformer.

På langt sigt vil du opleve at gevinsten er endnu større for dig, da du vil opleve en generel livskvalitets forbedring også i forhold til før du var stresset i form af større livsglæde og bedre balance i dit liv fremadrettet.

Har du spørgsmål til mit fra stress til trivsel forløb kan jeg kontaktes på telefon 41 13 00 84 eller på mail kontakt@kristianlysdahl.dk.

BOOK ET FOREDRAG HER

At bede om hjælp er ikke en svaghed, det er en styrke.

Læs om stresscoaching
Tag en stresstest
Se priser

At bede om hjælp er ikke en svaghed, det er en styrke.

Læs om stresscoaching
Tag en stresstest
Se priser

Vil du booke en tid, eller har du spørgsmål, så ring til mig på 41130084 eller send en besked via kontaktformularen nedenfor.

    Dit navn (skal udfyldes)

    Din e-mail (skal udfyldes)

    Emne

    Din besked

    Vil du booke en tid, eller har du spørgsmål, så ring til mig på 41130084 eller send en besked via kontaktformularen nedenfor.

      Dit navn (skal udfyldes)

      Din e-mail (skal udfyldes)

      Emne

      Din besked

      Nothing happens until something moves

      Albert Einstein