/Samtaleterapi
Samtaleterapi2019-12-05T09:25:54+01:00
Book online

SAMTALETERAPI

DET, DU ER BEVIDST OM, KAN DU STYRE. DET, DU IKKE ER BEVIDST OM, STYRER DIG.

Befinder du dig et sted i livet, hvor du har svært ved at være den allerbedste udgave af dig selv? Hvis du kan genkende et eller flere af nedenstående punkter, vil du kunne have stor glæde af at arbejde målrettet mod en bedre balance i dit liv ved hjælp af samtaleterapi.

  • Selvkritik og negative tanker præger din hverdag
  • Lavt selvværd
  • Skælder ofte ud eller føler vrede
  • Ofte ked af det eller har problemer med at rumme bestemte følelser
  • Overforbrug af stimulanser
  • Mistrivsel på arbejdspladsen og/eller i hjemmet
  • Mangler mening og retning med livet
  • Angst
  • Søvnproblemer
  • Hyppige konflikter med folk omkring dig
  • Svært ved at sige nej eller sætte grænser
  • Oplevelse af manglende respekt fra andre
  • Føler dig ofte gjort forkert og føler usikkerhed eller at blive misforstået af andre
  • Social isolation og manglende tillid til andre mennesker

MERE GLÆDE OG FLERE LYKKELIGE STUNDER.

Samtaleterapi er sjældent et “quickfix”, men som regel en proces, hvor du over tid vil opleve positive og livgivende forandringer. Det tager tid at forandre uhensigtsmæssige vaner eller ændre overbevisninger og holdninger om og til os selv eller andre. Men med et terapiforløb hos mig, vil jeg effektivt kunne hjælpe dig i den rigtige retning, så du kan opleve:

  • Større kærlighed til dig selv og andre
  • Mere glæde og tilfredshed i livet
  • Voksende evne til positive tanke- og handlemønstre
  • Bedre evne til at stå ved dig selv – hvilket medfører bedre relationer
  • Øget evne til at udtrykke dine følelser og tanker på en konstruktiv måde
  • Bevidsthed om, hvordan du holder livsenergien hjemme i dig selv og dermed står stærkere med dig selv.

SINDET OG DIN ENERGI

I forbindelse med samtaleterapi, er det vigtigt at se på den energi, du har med dig på livets vej. Vi vil således se på, hvad du eventuelt føler dig begrænset af og hvilke steder, du måske mister energien i dit liv. Dette er måske noget, der sker helt ubevidst, men ved at skabe bevidsthed omkring det, kan der ske en positiv forvandling.

I samtalen ser vi fordomsfrit på de uudnyttede styrker, du måtte indeholde, men måske ikke har været bevidst om. Er der måske unødvendige begrænsninger, der giver dig udfordringer og modstand i livet? Ved at få alle facetterne frem i lyset, kommer du gradvist til at føle dig mere hel og energifyldt. Du vil opleve større glæde, bedre balance og øget indre ro. Du vil således kunne få det bedste ud af dit liv, uden at gamle mønstre vil opleves som en begrænsende faktor.

LIDT OM MIG

Jeg sætter en stor ære i at hjælpe mennesker med at opleve større livsglæde og mere kærlighed i livet.

Igennem mine uddannelser, erfaring fra mange års samtaler og ikke mindst gennem min egen personlige udvikling og arbejdet med at finde vejen til det gode liv, har jeg fundet en blid og god forandringsskabende metode, som kan hjælpe netop DIG til at finde frem til den bedste udgave af dig selv.

Ring på tlf.: 41130084 og lad os finde en tid til at begynde din personlige rejse med mig som din guide. Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Hos mig er du i trygge rammer og er garanteret fuld fortrolighed gennem tavshedspligt.

UDTALELSER

“Ved Kristian får man erfaren, fokuseret og medmenneskelig hjælp.
Han har en utroligt god og intuitiv evne til hurtigt at spore sig ind på
kernen af både personen og udfordringerne der opleves. Kristian formår
at videregive redskaber, man kan bruge med det samme til både at
genkende ens udfordringer og neutralisere dem, så man vokser og
får øje på sit eget værd og tør være i det.  Det giver et løft i hverdagen
og mulighed for at udvikle og styrke sine relationer og
fremelske sine inderste evner.”

Marianne J

Efter et forløb hos Kristian Lysdahl p.g.a. stress, angst og depression har jeg det nu særdeles godt. Jeg har fået et langt stærkere psykisk fundament til at klare livets udfordringer. Jeg hviler meget mere i mig selv og i at være den, jeg er, og mit liv er blevet meget mindre op ad bakke. Jeg kan varmt anbefale Kristian Lysdahl.

Lene

FÅ STØTTE PÅ VEJEN

Vores liv udvikler sig ikke altid, som vi ønsker. Og alle møder udfordringer, som kræver en særlig indsats af os. Dette kan gøres med eller uden hjælp. Et er dog sikkert – det er lettere med støtte på vejen. Blandt de områder som typisk kan behandles i et psykoterapeutisk forløb er:

– Vrede
– Sorg
– Angst
– Meningsløshed
– Håbløshed
– Udbrændthed
– Ensomhed
– Tomhed
– Lavt selvværd
– Tvivl
– Problemer i parforholdet
– Forvirring
– Problemer med relationer
– Længerevarende ked-af-det-hed
– Særligt sensitiv
– Skyldfølelse
– Misbrug
– Spiseforstyrrelse
– Traume
– Social angst
– Uforklarlige kropslige symptomer såsom pludselig hjertebanken og spændinger

Samtaleterapi prøvetime

Kr.70060min
  • Moms frit

Samtaleterapi

Kr.95060min
  • Moms frit

Vil du booke en tid, eller har du spørgsmål, så ring til mig på 41130084 eller skriv en besked.

Dit navn (skal udfyldes)

Din e-mail (skal udfyldes)

Emne

Din besked

BOOK EN PRØVETIME